כניסת מאמני ומגשרי גומא
שם משתמש:   
סיסמא:
חייגו עכשיו: 1-800-366-116
סדנת מציאת זוגיות בהנחייתה של הדר זוהר
 

סדנת "מציאת זוגיות" בהנחייתה של הדר זוהר

זוגיות מעשית היא שיטה מעשית ליצירת זוגיות הרמונית בה את מרגישה נאהבת, מחוזרת, בטוחה ומשוחררת – פשוט את.הדר זוהר

המרכיב המהותי ביותר ליצירת זוגיות הרמונית הוא אישה מחוברת לעצמה ולנשיותה בכל רמ"ח אבריה ותודעתה. אישה גם וגם – גם עצמאית ועוצמתית, גם מכילה ורכה, גם מודעת לערכה ומממשת את עצמה וגם מעצימה את הגבר שלה. במקביל ולא מתוך קונפליקט. אישה שלמה. כזו  שיודעת לרקוד את ריקוד הזוגיות בזכות גמישות התודעה. להיות גם וגם.  

השיטה מבוססת על עקרונות פשוטים ליישום, המאפשרים לכל אחת ליצור את הזוגיות עליה היא חולמת, ולבני הזוג לממש את הפוטנציאל שלכם - ביחד ולא לחוד.

 

השיטה פותחה על ידי הדר זוהר, בת 40, המאמנת ומלווה נשים בתהליכי זוגיות - מציאת זוגיות חדשה או שיפור הקיימת, בשיטת זוגיות מעשית.

כיום הדר מלמדת אימון, מדריכת מאמנים (סופרוויזרית) ומרצה בחברות וארגונים, עם ניסיון של אלפי שעות אימון.

הדר גם מייסדת ומנהלת קהילת המאמנים של "גומא", בעלת טור בנושא זוגיות בנענע 10

פעילותה כוללת ליווי בתהליכים אישיים, הרצאות וסדנאות לנשים ברחבי הארץ.  

סילבוס סדנת "מציאת זוגיות"

 

מפגש ראשון: להיות.

  • הכרות ותאום ציפיות.
  • להיות אישה- על הקשר בין נשיות וזוגיות.
  •  מעגלי האינטימיות – תדמית, רגשות ומהות.
  •  כיצד מייצרים אינטימיות עם עצמי ועם בן הזוג העתידי.
  • אמונות מגבילות ומעכבות- שחרור אמונות ואימוץ אמונה חדשה ומקדמת.
  •  הגלגלים החשובים בחיינו: גלגל החיים, הזוגיות וגלגל הנשיות והחיבור ביניהם.

מפגש שני : להיות אישה גם וגם.

  • באיזו תודעה את? האם את פועלת בתוך מערכות יחסים כאמא, מטפלת, מנהלת, ילדה או אישה?
  • האם את מתנהלת ממקום מנהל או מרצה? כלים לשחרור ואיזון.
  • מהי אישה "גם וגם" ואיך הופכים לאישה שיודעת להעצים את עצמה במקביל להעצמת בין זוגה.
  • ארבעת היסודות שבך- אוויר, מים, אש ואדמה- איך מאזנים בין כל החלקים שבתוכנו.
  • להיות אישה מעוררת השראה- הדרך לאישה שאת רוצה להיות.

מפגש שלישי:  הזוגיות שלי.

  • שלושת סוגי הזוגיות- זוגיות מקבילית, סינרגית וזוגיות מעשית.
  • מהי זוגיות מעשית ואיך חיים אותה הלכה למעשה.
  • יצירת החזון הזוגי שלי
  • תכנית עבודה למציאת הזוגיות שלי.

מפגש רביעי: יוצאת לדרך.

  • גברים נשים: מצאי את ההבדלים- 5 ההבדלים בין גברים ונשים שהבנתם משנה את כל מערכת היחסים.
  • איך מדברים נכון בזוגיות- 10 הדיברות לשיח זוגי מקדם.
  • לשרוד את תקופת הדייטים ואפילו ליהנות ממנה- כלים פרקטיים להפיכת דייטים להנאה והצלחה.

מפגש חמישי: והם חיו באושר ועושר.

  • ניתוח דייטים- יצירת ארגז כלים לדייט מוצלח.
  • שינוי הרגלים מעכבים בדייטים

 

**בנוסף למפגשי הסדנה יתקיימו 5 מפגשי ליווי שבועיים שיתחילו מיד עם תום הסדנה.

 
priv
next