כניסת מאמני ומגשרי גומא
שם משתמש:   
סיסמא:
חייגו עכשיו: 1-800-366-116
קהילת גומא       
דפי נומה רוזנצויג | דפי נומה רוזנצויג קהילת המאמנים של גומא - אימון אישי
דפי נומה רוזנצויג
להזמנת פגישת היכרות לחץ כאן
 

דפי נומה רוזנצויג

מאמנת אישית ומשפחתית, מדריכת הורים


מהו אימון אישי?

בתוך העשייה המבורכת והטירוף של היום יום לא תמיד יש את הזמן או את המודעות לשאול את
עצמנו שאלות.
מה איתי ?
האם אני נאמנה לעצמי ?
האם אני מנהלת את הרגשות שלי או שהם מנהלים אותי ?
האם אני מנהיג את החיים שלי ? האם אני איפה שאני רוצה להיות ... ?
האם ככה אני רוצה להתנהל בחיי ? עם ילדיי ? עם בן/בת הזוג שלי ?

לבחור בתהליך אימון, הוא לבחור להסתכל לעצמי בעניים, להסכים לראות את הדברים כפי שהם ולהסכים להתחיל ולעשות משהו אחרת.


מטרה אימונית:

מטרה אימונית יכולה להיות כמעט כל דבר שאני רוצה לשנות בחיי –  למצוא תחום לימודים/תעסוקה, לחזק את הביטחון העצמי, להיות אסרטיבית יותר מול הבוס, להתנהל בצורה רגועה יותר בבית, להתנהל אחרת עם הילדים ועוד..
לרוב המטרות שאנחנו באים איתן, הן המטרות שעוזרות לנו להניע, להתחיל.. ואז, לפעמים, מתגלה לנו מטרה עמוקה יותר.
השלב הראשון בתהליך הוא המוכנות שלנו לראות, באמת להתבונן פנימה. תוך כדי ההעמקה המיוחלת, מתקיים תהליך אימוני מובנה להשגת מטרות. 


אודותיי:
קוראים לי דפי, אני בת 34, אני מאמנת אישית מוסמכת ומדריכת הורים.
אני גם אמא של... אישה של... ילדה של ... אחות של .. ואני גם אני.. שלי... ובשבילי.
 
עם השנים, ההתבגרות שלי, הזוגיות, האימהות, הבנתי שמה שאני באמת יודעת לעשות זה לעזור לאנשים להכיר את עצמם טוב יותר, לבטוח בעצמם, לאהוב את מה שיש ולשנות את מה שמרגיש שנכון לשנות.
היום המטרה שלי היא ברורה - ליצור הרמוניה והתפתחות בחיי ובחייהם של אחרים.
 
אני בוגרת "גומא", מרכז לאימון אישי ובית ספר מהטובים בארץ להכשרת מאמנים.
בתפקידי האחרון כשכירה, ניהלתי את מחלקת שירותי אימון אישי במרכז "גומא" שיושב בכפר הירוק.
היום אני חלק מצוות מאמני הבית של בית הספר, מדגימה ומתרגלת בקורס הכשרת מאמנים.
אני מתמחה באימון לניהול רגשות, שזה בעצם חיזוק השריר שאחראי על האינטליגנציה הרגשית שלנו, אימון לאימהות ואימהות שבדרך וייעוץ הורי שמשלב מספר גישות ביניהן הגישה האדלריאנית.
 
אני מזמינה אתכם בחיוך לתהליך מרתק ומגוון שמטרתו היכרות פנימית, חיזוק והרחבה של המקום הזה בתוכנו שבו הכול שקט, המקום שבו הכול בסדר, המקום שמאפשר לנו לבטוח בעצמנו ולהתנהל בהרמוניה ובשלווה – בבית, בזוגיות, עם הילדים, בעבודה-  כל אחד במקומות בהם הוא מחפש חיזוק, כל אחת והמטרות האישיות שלה.

 
052-4624024
 
  לצפייה בתמונות שלי
דפי נומה רוזנצויג
דפי נומה רוזנצויג