קורס אימון אישי בקבוצה

על הקורס:

קבוצת אימון לחיים מאפשרת למשתתפיה לממש מטרות אישיות תוך קבלת תמיכה וסיוע מחברי הקבוצה.
קורס אימון אישי הינו מרחב אימון פעיל, בו יעברו המשתתפים אימון אישי מתקדם ועמוק, תוך הצבת יעדים ברורים ומוגדרים. מטרת קורס אימון אישי - הקניית כלים אפקטיביים להשגת תוצאות בזמן קצר. הקורס מיועד לכל אלה שמעוניינים להרחיב ולהעמיק את האימון האישי ולשפר את חייהם, במבחן התוצאה.
בקורס יעבור כל אחד מהמשתתפים אימון אישי, להשגת מטרותיו שלו, ("פרוייקט אימון אישי") תוך שמירה על מבנה קבוצתי והפרייה הדדית של חברי הקבוצה. במסגרת האימון ינהל המאמן מעקב ומדידה של הפעילות וההתקדמות של כל אחד מהמשתתפים. בנוסף, קורס אימון אישי מכיל גם תכני אימון מתקדמים, תרגול ועבודת בית. הפרוייקט ילווה על ידי מנחה הקורס.

מבנה הקורס
הקורס מורכב משמונה מפגשים חד שבועיים, בני 3.5 שעות כל אחד.

תכני הקורס
בין הנושאים שידונו בקורס:

* הגדרה אפקטיבית של יעדים;
* הגדרת תוכנית פעולה מוגדרת וברורה, מדידת התקדמות;
* פרדיגמות מעכבות ודרכים לשינויין; פרדיגמות מקדמות ודרכים להעצמתן;
* "לצאת מהקופסה" – דרכים יצירתיות להתבוננות פנימית וחיצונית;
* כלים לניהול עצמי נכון יותר ביחס לזמן – פעולה ופעילות, חשוב ודחוף, ניהול יומן;
* קהילה תומכת – רתימה מהירה של אנשים לקידום מטרות אישיות של המתאמן;
* תחקיר ומדידה – בחינת ההישגים במהלך ובסוף הקורס;


תנאי קבלה
* סיום קורס אימון בסיסי, על כל מטלותיו;
* ראיון אישי עם המנחה;
* עבודת הכנה מראש, לקראת המפגש הראשון;

הקורס מועבר בקבוצות קטנות ומונחה.
מספר המקומות מוגבל.

לפרטים נוספים אנא פנו אלינו בטלפון: 1800366116

כשאנו כותבים קורס אימון אנו מתכוונים גם ל: קורס אמון | כורס אימון | קורסאימון | eirx thnui | קרס אימו | אימון אשי | מאמן כושר אישי